Veranstaltungsdatum: 25.01.2025
Veranstaltungsort: *gem-einsamkeit* in 66802 Überherrn
Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit und entdecke, wie du durch bewusste Bewegung und kreatives Schreiben mehr Präsenz in deinen Alltag bringen kannst. In diesem 3-stündigen Seminar erlernst du grundlegende Techniken der Achtsamkeitspraxis und erfährst, wie du diese in dein Leben integrieren kannst.
Seminarinhalte:
• Einführung in das Thema „Achtsamkeit“
• Qi Gong-Übungen für Körper und Geist
• Kreatives Schreiben als Weg zur Selbstreflexion
• Praktische Übungen zur Integration von Achtsamkeit in den Alltag
wann: 25.01.2025, 13-16 Uhr
Kosten: 35 Euro (inkl. Getränke + Snacks)
weitere Infos und Buchung unter: www.gem-einsamkeit.de
Wir freuen uns auf dich!
Fragen: info@gem-einsamkeit.de
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