Veranstaltungsdatum: 29.07.2024

Veranstaltungsort: Parkplatz Naturfreundehaus Kirschheck, Kirschheck 70, 66115 Saarbrücken

Uhrzeit: 9:00 bis ca. 12:00 Uhr
Teilnahmegebühr: kostenfrei
Anmeldung erforderlich unter kids@saarbruecken.de

Kinder sind oft doppelt durch Stress belastet. Zum einen wirkt sich der Stress der Erwachsenen auf sie aus, zum anderen sind sie selbst direktem Stress ausgesetzt (z.B. durch Leistungsdruck in der Schule, durch Reizüberflutung von Fernsehen, Computer und Handy, durch Bewegungsmangel und Lärm). Die natürlichen Phasen mit entspanntem Spiel und Tun verkürzen sich, die Kinder kommen körperlich und auch geistig nicht mehr zur Ruhe. Diesem Stress können wir durch die “Waldzeit” begegnen.

Bei der Entspannungswanderung erleben die Kinder (und gerne auch die Erwachsenen) im “Urwald vor den Toren der Stadt” bei Saarbrücken den Wald aktiv und mit allen Sinnen. Waldspiele, Entspannungsübungen und eine Fantasiereise mit den Waldbewohnern bringen Spaß und gleichzeitig auch Erholung und Entspannung.

Ziele dieser Veranstaltung sind die Verbesserung der Körperwahrnehmung, Förderung der Stresskompetenz, Verbesserung der Konzentration und Aufmerksamkeit, ein positives Selbstbewusstsein und sich Raum und Zeit zu nehmen gemeinsam als Familie auszuruhen und dem Körper neue Kräfte zukommen zu lassen.

Die Veranstaltung wird vom zertifizierten Wanderführer Martin Bambach (www.wander.saarland) und der Entspannungspädagogin Jutta Klein (www.ausgleich-pur.de) geleitet.

Die geplante Strecke kann nicht mit einem Kinderwagen befahren werden! Bitte beachten Sie, dass weder die Mitarbeiter der Stadt Saarbrücken noch der Wanderführer, sondern ausschließlich die erwachsenen Teilnehmer für die mitgebrachten Kinder verantwortlich sind.

Weitere Infos und Anmeldemöglichkeiten: https://erlebnis-wandern-saarland.de/Veranstaltungen/kinderferienprogramm-2023-entspannungswandern-im-urwald/

Fragen: info@erwasa.de